Tämä hyvinvointikokemus oli niin seuraavan tason, etten voi lakata puhumasta siitä

Entisenä sairaanhoitajana olen hyvin perehtynyt tekopyhäksi. Syö vihanneksia, sanoisin, tietäen pirun hyvin, että minulla oli Reese's-baari tuon Trader Joen esivalmistetun salaatin sijaan lounaaksi 32 minuuttia ennen. Suosittelen, että nuku laadukkaasti nykiminen silmissäni ja kärsin aktiivisesti kello kahteen yöllä valvomisen seurauksista. Vampyyripäiväkirjat edellisenä iltana. Pidä huolta mielenterveydestäsi, suosittelen, en muista, milloin viimeksi olen varannut yhden tunnin itsehoitoon.

Vaikka tiedänkin, että muutaman tunnin käyttäminen itsehoitoon voi muuttaa pelin, kun on kyse stressin vähentämisestä, energiatason parantamisesta ja jopa vähentää sairastumisriskiäsi , saada itseni todella tekemään se voi olla haaste. Mutta viime viikolla sain vihdoinkin viettää aikaa AIRE muinaiset kylpylät , ja vain muutaman tunnin kellumisen ja irrotuksen jälkeen minua muistutettiin siitä, kuinka paljon voittoa saat sijoittamalla aikaa ja energiaa itseesi.

Kun palasin töihin, kun nautin aamulla AIREn lämpökylpylöistä ja otin heidät heidän Love Myself -hierontaan, olin hämmentynyt huomatessani, että olin… energinen? Oletko todella iloinen voidessamme vastata sähköpostiin? Viileä kuin kurkku sammutettaessa työpalta? Ja kun menin toimistolle seuraavana päivänä ilman Starbucksiani ja tunnusomaista stressin aiheuttamaa irvistystäni, työtoverini olivat yksinkertaisesti järkyttyneitä. Olin pilvessä yhdeksän ja melkein tunnistamaton.

Se ei ole liian hyvää ollakseen totta, ja paikat ovat sisällä Chicago ja New York , minä todella julistan sanaa AIRE muinaiset kylpylät kenelle tahansa, joka kuuntelee.

Saatavilla on lämpökylpypaketteja, hemmottelevia hierontoja, virkistäviä hoitoja ja tunnusomaisia ​​elämyksiä (katsomme sinua, punaviiniliotus), varaamalla itsellesi vierailun tai lahjoittamalla sen lahjapakkauksen tai E-Gift on yksisuuntainen lippu nuorentumiseen.

Mikä on AIRE Ancient Baths?

Olen asunut Chicagossa vuodesta 2019, joten olen luonnollisesti kuullut vuosien varrella kuiskauksia siitä, kuinka maaginen AIRE on. Mutta vaikka menisinkin sisään suurilla toiveilla, voin rehellisesti sanoa, että heidän palvelunsa ja tilansa räjäyttivät kaikki odotukset, joita minulla oli (sanatarkoitus). Muinaisten roomalaisten, kreikkalaisten ja ottomaanien sivilisaatioiden kylpytraditioiden inspiroimat AIRE-tilat tarjoavat ainutlaatuisia, mukaansatempaavia hyvinvointikokemuksia, jotka on omistettu täydelliselle mielen ja kehon rentoutumiselle. Lue: Sinut siirretään toiseen ulottuvuuteen, jossa aikaa ja stressiä ei yksinkertaisesti ole. Kun astuin tilaan, minulla oli kolme peräkkäistä ajatusta: 1) Tämä paikka on aivan massiivinen , 2) AIRE ei ole keskimääräinen kylpyläsi ja 3) En voi uskoa, että olen todella kotikaupungissani tällä hetkellä .

Kaikki AIRE Experiences sisältävät pääsyn heidän lämpökylpyihinsä, mutta jopa sen lisäksi ne tarjoavat monipuolisen valikoiman vartalohoitoja ja -paketteja, jotka tekevät äärimmäisestä hoitokokemuksesta. Heti kun lähdin laitoksesta (ja minut katapultoitiin takaisin todellisuuteen… womp), hyppäsin heti takaisin heidän verkkosivuilleen nappaakseni lahjarasia siskoni syntymäpäivälahjaksi, koska suoraan sanottuna se on lahja, jonka haluan saada jokaisena lomana ja syntymäpäivänä lähitulevaisuudessa. Lue lisää siitä, mitä AIRE Ancient Baths tarjoaa (tai hyppää vain hyvään osaan ja tarkista se itse ).

Lähde: Ashley Selleke

Mitä he tarjoavat:

Lämpökylpylät

Olen ollut päivän aikana muutamassa kylpytynnyrissä, mutta sen lisäksi aliarvioin kuinka kylvyillä voi olla keskeinen rooli hyvinvointitilassa. AIRE:ssa jokainen lämpökylpy on asetettu eri lämpötilaan, jotta mielen ja kehon täydellinen rentoutuminen on tarkoitus. Saatuani nopean kierroksen tilassa opin jokaisen kylvyn perusteet, jotta voisin räätälöidä kokemuksen tarpeisiini. Tässä on se, mitä istuntoni koostui:

Tepidarium:Saatuaan kiertueen oppaani ehdotti, että aloitan Tepidariumissa, koska se on lähinnä kehon lämpötilaa. 95 F:ssa tämä oli kuin lämmin halaus ja loistava aloitus kokemukselle. Caldarium:Muutaman minuutin Tepidariumissa liotuksen jälkeen kahlauduin Caldariumiin, joka on kuuma kylpy, jonka lämpötila on 102 F. Tämä oli ehdottomasti lämpimämpi kuin ensimmäinen, mutta ei liian kuuma ja tunsin käytännössä stressini sulavan pois. Frigidarium:Kylmävedot ovat olleet muotia hyvinvointimaailmassa, joten halusin kokeilla yhtä AIREn kylmäkylvyistä. Vaikka 50 F oli minulle hieman liian kylmä ensimmäisellä yritykselläni, pystyin hyödyntämään 55 F:tä muutaman minuutin ajan, jolla on niin monia etuja energiatasoon, lihasten palautumiseen, aineenvaihduntaan ja muuhun. Jos näit minun kiihottavan itseäni henkisesti 16 minuuttia ennen kuin pääsin sisään, et tehnyt niin. ❤️ Luento:AIRE:n Chicagon sijainti on rauhallinen sisä-/ulkokylpy, jonka lämpötila on 102 F. Kaupungin viileän ilman kontrasti lämmitetyn veden kanssa tuntui niin virkistävältä, enkä todellakaan halunnut lähteä. Postilaatikkoni pärjää ilman minua, eikö niin? Flotarium: Omasta mielestäni Flotarium oli ohjelman tähti, josta unelmoin aikojen loppuun asti. Tämän runsaan suolaisen kylvyn avulla voit kellua vaivattomasti, ja lisäksi voit kuunnella meditatiivista ääniraitaa veden alla, mikä on siistein asia koskaan. Olisin voinut kellua siellä päiviä, ellei Love Myself -hieronta olisi huutanut nimeäni ja houkutellut minua kohti uutta seikkailua. Kylpyhuone: AKA, tuhannen suihkun kylpy. Tämä on uskomaton lihasten palautumiseen, mikä tekee siitä loistavan valinnan urheilijoille ja WFH-sotureille. Aromaterapia höyryhuoneet: Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, AIRElla ei ollut vain yhtä kaksi aromaterapia-höyryhuoneet – toisessa virkistävä eukalyptus ja toisessa hellävarainen laventeli. Pommitin jatkuvasti edestakaisin näiden kahden välillä, mutta jos minun piti valita, eukalyptus voitti minut, koska se tyhjensi poskionteloni ja sai minut tuntemaan oloni uudeksi naiseksi.

Lähde: AIRE muinaiset kylpylät

Lisäosien kokemukset

Olisin todella iloinen, jos olisin käyttänyt lämpökylpyjä, mutta minulla oli myös mahdollisuus kokeilla Love Yourself -hierontaa, ja te kaikki… Hemmottelevia hierontakokemuksia ovat siellä, missä se on. Tämä 45 minuutin hieronta vei minut toiseen ulottuvuuteen, ja haluan kertoa teille: en ole ollut niin rento sen jälkeen, kun olin kohdussa. En ole varma, oliko se uskomaton hierojani (huuta Mindy, rakastan työtäsi) vai basalttikivet, jotka olivat ylellisyyden huippua, mutta mitä tahansa he tekevät, se toimii. Ja jos heidän urheilijahierontansa tai muinaiset arganhierontansa ovat edes puolet rentouttavampia kuin saamani, voin vakuuttavasti sanoa, että ne ovat kokeilemisen arvoisia.

Hierontahoitojensa lisäksi AIRE Ancient Baths tarjoaa Rituaalikokemusten uudistaminen jotka tarjoavat seuraavan tason hemmottelua. Puhun holistisesta rituaalista, joka sisältää hunajaisen hiusnaamion, vihreää teetä sisältävän vartalokuorinta, ja hierontaa. Lue: käsitykseni hyvästä ajasta. Ja jos Himalajan suolakristallivartalokääre kuulostaa oikealta, sinun kannattaa tutustua heidän ikoniseen Himalajan suolarituaaliin, jonka päälle on kirjoitettu nimesi.

Jos hieronnat tai rituaalit eivät myy sinulle, niiden paikkakohtainen Allekirjoituskokemukset tahtoa. Minun henkilökohtaisella bucket-listallani? Signature Wine Experience For Two, joka sisältää 30 minuutin yksityisen punaviiniliotuksen, kallohieronnan hunaja- ja propoliskosteuttavalla naamiolla, 60 minuutin kokovartalohieronnan sekä espanjalaisen viinin ja juuston maistelun. Jos olet sulhaseni ja luet tätä… tiedät mitä tehdä.

Lähde: Ashley Selleke

Lahjalaatikot ja e-lahjat

Leukani oli lattialla koko ajan AIREssa, ja ollessani siellä en voinut lakata ajattelemasta, kuinka halusin jokaisella tuntemallani henkilöllä oman AIRE-kokemuksensa. Koska vierailin huippulahjakaudella, tiedät jo, että lahjoitan AIRE:tä mahdollisimman monelle ihmiselleni tänä vuonna. AIRE tarjoaa lahjapakkauksia tyylikkäässä pakkauksessa (ajattele: influencer PR box), joka sisältää esitteen ja kortin, joka auttaa rakkaasi innostumaan kokemuksestaan. Saatavilla on myös vaihtoehto sähköisille lahjoille, jotka toimittavat AIRE Ancient Bathsin taikuuden suoraan heidän postilaatikkoonsa. Mikään ei sano, että rakastan ja arvostan sinua, aivan kuin hyvinvointikokemus, joka tekee heistä rennompia kuin he ovat olleet vuosiin.

Lähde: AIRE Ancient Baths, New York

Tuomio

Jos asut New Yorkissa tai Chicagossa (tai satut matkustamaan jompaankumpaan pian), AIRE Ancient Baths on pakollinen tarkastus hyvinvointibucket-listallesi, ja kannattaa jopa suunnitella matkaa, IMO. Heidän massiivisesta rakennuksestaan, joka on yhtä puhdas kuin se on rauhallinen, upeaan arkkitehtuuriin, joka soveltuu yksityiseen kokemukseen (vaikka siellä olisi muitakin asiakkaita), se on todella keidas jokaiselle, joka tarvitsee elämäänsä vähän TLC:tä. AIRE Ancient Baths: Tulen takaisin… älä kaipaa minua liikaa.

Saatavilla on lämpökylpypaketteja, hemmottelevia hierontoja, virkistäviä hoitoja ja tunnusomaisia ​​elämyksiä (katsomme sinua, punaviiniliotus), varaamalla itsellesi vierailun tai lahjoittamalla sen lahjapakkauksen tai E-Gift on yksisuuntainen lippu nuorentumiseen.

Tätä postausta sponsoroi AIRE muinaiset kylpylät , mutta kaikki sisällä olevat mielipiteet ovat PrettyWomanFacen toimituskunnan mielipiteitä.