Kysyimme oikeilta naisilta, kuinka usein he harrastavat seksiä – tässä on mitä he sanoivat

Kasvaessani omaksuin ajatuksen siitä, että seksin pitäisi aina olla spontaania, usein ja yhtä elokuvallista kuin Allie ja Noah Muistikirja . Se oli käsikirjoitus, joka minulle annettiin kaikessa, kun oli kyse ihmissuhteista. Ilmeisesti mitä vanhemmaksi tulin, sitä enemmän tajusin, kuinka kaukana tuo fantasia on tosielämästä. Tosielämässä seksiin vaikuttavat enemmän kuin vain sosiaalinen luokka ja perhepaineet. Useimmille meistä se on kerrostunut arjen stressitekijöiden, kuten työn, lasten, mielenterveyden ja menneiden parisuhteen traumojen irtautumisen, väliin. Kaikki se voi vaikuttaa siihen, kuinka usein harrastamme seksiä ja miltä se näyttää, kun harrastamme seksiä.

Vaikka seksuaalisen läpinäkyvyyden lisäämiseen tähtäävät kulttuuriset ponnistelut, ihmettelen edelleen, miksi aina tuntuu siltä, ​​​​että maailma harrastaa seksiä jatkuvasti useammin, vaivattomaisemmin ja intohimoisemmin, koko ajan ilman taistelua. On helppo kompastua näihin sisäistettyihin romanssiin, kun tällaiset kysymykset viipyvät. Mutta olen oppinut, että paras tapa päästä eroon kuvitteellisista ihanteista on pysyä utelias, perillä ja puhua seksistä tervetulleeksi koko ajan.

Yrittäessään tehdä juuri niin, Tiimimme pyysi yli 130 lukijaa kertomaan meille avoimesti kuinka usein he harrastavat seksiä. Ei sitä, mitä he olettavat tai luulevat tekevänsä, vaan mitä he ovat todella kokeminen. Lue lisää siitä, kuinka usein naiset harrastavat seksiä, ovatko he yleensä tyytyväisiä seksielämäänsä ja mitä opimme heidän totuuksistaan.

Lukijat jakoivat vain yhden yhteisen teeman: seksi näyttää erilaiselta heidän kaikkien mielestä

Vastausten lukemisen jälkeen havaitsimme vain yhden jatkuvan teeman naisten seksielämässä: he ovat kaikki erilaisia. Yhtä ainutlaatuisia ja yksilöllisiä kuin niissä olevat ihmiset, ei ole normaalia, kuinka usein naisten tulisi tai ei pitäisi harrastaa seksiä. Jotain, jonka halusimme jo uskoa todeksi, tietysti, mutta kun näki vastaukset fyysisesti siellä, yhteisössä, se tuntui niin kiistatta todelliselta.

Jotkut naiset kertoivat olevansa täysin tyytyväisiä seksielämäänsä, kun taas toiset myönsivät, että he kamppailevat edelleen paineen kanssa saada seksi tuntumaan intohimoiselta ja johdonmukaiselta. Jotkut harrastavat seksiä mieluummin päivittäin tai 2-3 kertaa viikossa (36 % lukijoista), kun taas toiset ovat tyytyväisiä seksiin kuukausittain, muutaman kerran vuodessa tai ei ollenkaan (30,2 % lukijoista). Se vain osoittaa, kuinka kerroksittain tämä keskustelu edelleen on, ja siinä on jotain nähtävissä kaikilta sukupuolispektrin puolilta. Kun jatkat lukemista, saatat huomata, että monet meistä istuvat samojen asioiden kanssa.

Useimmat naiset halusivat muuttaa seksielämässään jotain

Vaikka he ilmoittivat olevansa yleisesti tyytyväisiä, 72 %:lla lukijoista oli edelleen parannuksia sen suhteen, kuinka usein he harrastivat seksiä tai millaista seksiä he harrastivat. Halusivatpa sitten piristää seksiään, saada enemmän aikaa olla spontaaneja tai lisätä seksileluja sekoitukseen, näillä naisilla oli ajatuksia. Toivon, että se olisi useammin ja että kokeilisimme enemmän, Michaela, 29, sanoo. On vaikea pysyä mukana, kun olemme väsyneitä töistä. Ajoitus auttaa paljon ja antaa meille jotain odotettavaa.

Muut naiset tunnustivat haluneensa lisätä toisen henkilön sivuun, vaikka he rakastavatkin poikaystäväänsä. Suhteen seksuaalinen osa tuntuu epätyydyttävältä, sanoi Megan, 32. Tiedän, että voin raapia sitä kutinaa muiden ihmisten läpi. Jenna, 30, kertoi myös haluavansa seksiä, jos se olisi useammin, pidempään ja vaihtelevampaa. Juuri tällaiset keskustelut puhuvat edelleen siitä, että naisten tarpeet eivät aina täyty. Tiedämme, että haluamme muutoksen, mutta tietäminen, kuinka toimia tämän muutoksen johdosta, voi tuntua eristäytyneeltä tai mahdottomalta.

Toivon, että harrastaisimme seksiä useammin, mutta se on vaikeaa, koska minulla on suun kautta otettava ehkäisy ja hän masennuslääkettä, jotka molemmat vähentävät libidoa.

Mieli ja keho eivät aina ole samassa tahdissa

Eräs lukija kertoi käyttävänsä masennuslääkkeitä, jotka ovat vähentäneet seksuaalista halua merkittävästi. Minusta tuntuu, etten ole enää nainen, joka rakastaa, nauttii ja tarvitsee seksiä. Tunnen itseni robotiksi, eikä se auta suhteeseeni… Toivon, että voisin lopettaa masennuslääkkeeni käytön vain saadakseni haluni takaisin.

Tämä voi olla yleinen kokemus monille seksuaalisesti aktiivisille naisille, jotka käyttävät myös masennuslääkkeitä. Itse asiassa tuore tutkimus osoitti joka kuudes nainen Yhdysvalloissa käytetään jonkinlaisia ​​masennuslääkkeitä, ja suuri osa potilaista ilmoittaa seksuaalisen toimintansa häiriintymisestä käytön aikana. Toinen nainen lisäsi samanlaisen kokemuksen sanomalla: 'Toivon, että harrastaisimme seksiä useammin, mutta se on vaikeaa, koska minulla on oraalinen ehkäisy ja hän masennuslääkettä, jotka molemmat vähentävät libidoa. Toivon, että tekisimme sen useammin, mutta en myöskään ole aina halukas toteuttamaan sitä.

Toiset jakoivat mielellään menneitä traumoja, kuten uskonnollista kasvatusta ja väkivaltaisia ​​suhteita henkisinä estäjinä myös makuuhuoneessa. Kumppanini kamppailee suhteensa kanssa seksiin. Yritän olla mahdollisimman tukena, ja hän on terapiassa, mikä on hyödyllistä, mutta se saa minut usein oudolle ja eristäytyneelle asemalle, Vanessa, 28, sanoo. Ajan myötä on käynyt selväksi, että kun aloitan seksin, se herättää hänessä usein epävarmoja tunteita …. yritämme puhua avoimesti asioista ja ymmärtää toisiamme, mutta se on vaikeaa, varsinkin kun emme ole harrastaneet seksiä vähään aikaan.

Heteroseksuaalit naiset haluavat seksiä yhtä paljon kuin miehet, mutta se on monimutkaista

On olemassa jatkuva kulttuurinen ärsytys, että heteroseksuaalisissa suhteissa miehet ovat niitä, jotka kaipaavat seksiä enemmän kuin naiset. Mutta kyselymme monien heteroseksuaalisten suhteiden todellisuus kertoo paljon toisenlaisen tarinan. Jopa niille 40 %:lle parisuhteessa (treffi- tai naimisissa) olevista naisista, jotka väittivät, että seksi oli useammin kumppaninsa yllyttämä – heidän vastauksensa Miksi vain todistamaan, että kyse ei ole naisten halun puutteesta, vaan pikemminkin mitä estää tämän halun. Olipa kyseessä hylkäämisen pelko tai itseluottamus, seksi on paljon monimutkaisempaa kuin mitä yleisesti ajatellaan.

Haluan nukkua eri miehen kanssa joka viikko – ainakin tässä vaiheessa elämääni.

Morgan, 28, kertoi toivovansa olevansa vähemmän itsetietoisia. Hän on rehellisesti sanottuna ensimmäinen henkilö, jonka kanssa olen todella tyytyväinen seksiin, ja huomaan edelleenkin olevani välillä ujo. Muut naiset, kuten Kaitlyn, 32, myönsivät toivoneensa olevansa paljon rohkeampia seksin suhteen. Haluan nukkua eri miehen kanssa joka viikko – ainakin tässä vaiheessa elämääni. Mutta kun vihdoin uskallan julkaista vihjailevan profiilin tinderissä, olen yleensä luopumassa kiihkeistä tunteistani. Palaan takaisin neutraaliin olotilaan ja panostan enemmän muihin projekteihin.

Itsetyydytys ei aina ole erillään seksistä; pikemminkin se on osa sitä

Kun kysyimme naisilta, kuinka usein he masturboivat, vastaus oli yksinkertainen: monet heistä tekevät. Tutkimuksemme osoitti, että 75 % naisista sanoi masturboivansa vähintään kerran kuukaudessa tai useammin, jotkut muutaman kerran viikossa, toiset päivittäin. Ja vaikka on houkuttelevaa katsoa tällaista prosenttiosuutta ja lyödä siihen normaali etiketti, on muistettava, että naiset masturboivat eri määriä, ja kaikki ovat päteviä. Noin 15,9 % naisista kertoi myös masturboivansa muutaman kerran tai vuodessa, ja 9 % sanoi, että he eivät koskaan masturboi ollenkaan.

Monet naiset totesivat myös, että itsetyydytyksen sisällyttäminen parisuhteeseensa auttoi lisäämään myös heidän nautintoaan. Natalie kertoi erityisesti, että vibraattorien käyttö osana esileikkiä on auttanut heitä saamaan orgasmia useammin. Jenn, 23, lisäsi, että seksin aikana hän ja hänen kumppaninsa harrastavat usein oraalista ja läpitunkevaa seksiä, kunnes hän lopettaa, ja sitten hän lopettaa vibraattorilla. Monille naisille masturboinnin sisällyttäminen parisuhteeseen jättää heidät seksuaalisesti tyytyväisiksi ja saa positiivisia kokemuksia. Mielenkiintoinen ja motivoiva konteksti siitä, mitä tapahtuu, kun naiset tietävät tarkalleen, mitä he haluavat, milloin he haluavat sen, ja hyödyllinen näkemys muille, jotka saattavat selvittää sen.

Seksiä voi olla vaikea priorisoida, kun kaikki muu tuntuu tärkeämmältä

Olisi mukavaa, jos meillä olisi enemmän seksiä, mutta meillä on myös kolme lasta, joten olen tullut siihen tulokseen, että kerran viikossa riittää tähän elämänvaiheeseen, sanoo Brooke, 38. Toinen lukija - Sophie, 30 - lisäsi, että he toivovat, että he harrastaisivat enemmän seksiä, mutta se voi olla paljon tasapainossa. Realistisesti, olemme molemmat uskomattoman kiireisiä, ja hän tekee erittäin raskasta työtä sekä henkisesti että fyysisesti. Lukiutuminen seksiin viikonlopun viettoon ilman, että se ottaa pois mitään muuta, ei näytä olevan realistista useimmille ihmisille tässä elämänvaiheessa.

Muut naiset, kuten Julie, 27, lisäsivät keskustelua sanomalla, että olen ylioppilaskoulussa ja minulla on stressaava ajanjakso. Seksi on tapa saada yhteys uudelleen ja rentoutua… mutta se on ajoitettava jossain määrin. Se ei vain ole meidän opimme, että halu seksiin ei välttämättä ole poissa – elämä vain tuntuu hieman äänekkäämmältä, mikä asettaa seksin vahingossa taka-alalle. Kara, 31, jakoi myös samanlaisen tarinan: he haluavat aina lisää seksiä, mutta työn ja elämän välillä se ei joskus ole prioriteetti.

Kun naiset tuntevat itsensä nähdyiksi, se auttaa aloitusprosessia tuntumaan sujuvammalta

Laura, 30, sanoo, että hän ei ole hyvä aloittamaan, koska hän tuntee olonsa kiusalliseksi, jopa naimisissa olevana naisena, eikä ole seksikäs. Tämä oli toinen suosittu teema kyselyssämme. Kysyttäessä, muuttaisiko hän jotain seksielämässään, Ashley, 27, sanoi myös haluavansa saada enemmän yhteyttä naiselliseen läheisyyteeni.

Todellisuudessa olemme molemmat uskomattoman kiireisiä, ja hän tekee erittäin raskasta työtä sekä henkisesti että fyysisesti. Lukiutuminen seksiin viikonlopun viettoon ilman, että se ottaa pois mitään muuta, ei näytä olevan realistista useimmille ihmisille tässä elämänvaiheessa.

muille naisille, he toivovat, että seksistä voitaisiin puhua avoimemmin ja uteliaammin - ilman häpeää tai tuomitsemista - heidän piireissään samoin. Carly, 38, kertoi, että hän miettii edelleen, kuinka kertoa ystävilleen olevansa polyamorisessa suhteessa. Haluaisin tuntea oloni täysin varmaksi polysuhteiden valinnastani, mutta minulla on omat ristiriitaiset tunteeni, vaikka rakastankin todella molempia kumppaneitani. Alex, 35, lisää, että hän toivoo myös, että hän voisi olla avoimempi seksistä ystävien kanssa.

Monille näille naisille seksikäs ja itsevarma olo alkaa siitä, että tunnet itsensä nähdyksi. Se voi vaikuttaa ratkaisevasti heidän seksuaaliseen itseluottamukseensa pysymisessä . Todistaa meille, että joskus seksin aloittaminen on muutakin kuin vain fyysistä luottamusta – se on kumppanillesi näkyvää.

Kun löydät seksuaalisen taajuuden, joka toimii, se todella toimii

Jotkut naiset tulivat tähän kyselyyn muistiinpanojen kanssa, kun taas toiset naiset kertoivat uskomattomista asioista, jotka toimivat heille. Kommentit vaihtelevat useista orgasmeista aina tarpeisiini, ja ne naiset, jotka saavat sen, todella saavat sen. Olivia kertoo, että hän ja hänen miehensä ovat olleet avoimia ja kokeilleet uusia asioita makuuhuoneessa, ja se on ollut niin positiivinen oppimiskokemus. Se, että ymmärrämme, mistä pidämme ja mistä emme, on helpottanut kommunikointia seksin aikana. Devin, 28, lisää, että se oli ennen äärimmäisen epäjohdonmukaista, mutta nyt olemme paljon tarkoituksellisempia aikamme suhteen. Älä pakota sitä, jos jompikumpi meistä ei tunne sitä 100-prosenttisesti.

Syksy antoi myös perspektiiviä, kun heiltä kysyttiin, olivatko he tyytyväisiä seksitiheyteensä. He sanoivat, että he olivat vuosien ajan kumppanin kanssa, jonka sukupuolihalu on heikompi, ja he asettivat etusijalle kumppanin, jonka seksihalu on paremmin linjassa heidän kanssaan. Nyt uudessa suhteessa, Autumn kokee olevansa kumppaninsa kanssa hyvin vastaanottavainen toisilleen.

Niille, jotka edelleen kamppailevat, nämä naiset ovat lempeä muistutus siitä seksi voi tuntua taas hyvältä, vaikka siltä ei nyt tuntuisikaan. Onnellinen seksielämä on edelleen pöydällä; vie vain aikaa oppiaksesi tarpeitasi ja kuinka vastata niihin parhaiten. Mutta kun se toimii, se todella, todella toimii.

Toimittajan huomautus: Nimet on muutettu henkilöllisyyden suojaamiseksi

Ominaisuusgraafiset kuvat, jotka on hyvitetty: Anna Tarazevitš | Pexelit