Testasin pöydän alla olevaa juoksumattoa kuukauden ajan – näin se meni
Minulla oli tapana ottaa 10 000 askelta päivässä säästämättä puoliakaan ajatuksia. Aamulla koirien ulkoiluttamisen, työpäivän kävelytauon, töiden jälkeen harjoitustunnille käynnin ja yleensä viikon aikana ulkoilun välillä jalkani olivat kiireinen . Sitten, kuten useimpien elämänmuutosten syynä viime vuosina, COVID iski. Yhtäkkiä jouduin 900 neliömetrin asuntoon, ja pisin kävelymatka oli sängystä keittiöön ja takaisin. Siitä helposta 10 000 askelta tuli surullinen 2 000 tai hyvänä päivänä 3 000.
Pian tuo kahdeksan viikon kotoa työskentelyjakso muuttui ikuiseksi tilanteeksi. Älä ymmärrä minua väärin: rakastan kotoa työskentelemistä. Olen tuottavampi, mukavampi ja kaikin puolin onnellisempi kuin koskaan toimistossa. Ainoa vikana oli päivittäisen aktiivisuustasoni raju sukellus. Ennen pitkää touhukas elämäntapani muuttui väsyneeksi, laimeaksi. Kehoni todella tunsi eron. Menetin joustavuuden, voiman ja liikkuvuuden. Aloin tuntea itseni paljon vanhemmaksi kuin olin. Kun lopulta päätin tehdä asialle jotain, TikTokilla oli vastaus (koska Tietenkin, se teki). Astu sisään: seisomapöytä ja pöydän alla oleva juoksumatto, joka kirjaimellisesti mullisti WFH-elämäni.
@hauskrisEn kävellyt edes puolta työpäivästä ja pääsin niin monta kilometriä!!
♬ alkuperäinen soundi – hauskris
