20 kerta-annoksen jälkiruokaa kun tarvitset vain pientä herkkua

Ihmisille, jotka sanovat, että heillä ei ole paljon makeansuomea tai jopa (hengästyy!) eivät pidä jälkiruoista, sanon: Miten??? Minun maailmassani jälkiruoat ovat oma ruokaryhmänsä, tärkeä osa tasapainoisen ruokavalion ylläpitämistä. Minun mielestäni et yksinkertaisesti voi riistää itseltäsi jotain, josta aivomme oli kirjaimellisesti laitettu nauttimaan. Se kuuluu biologiaan. Mutta siitä huolimatta minulla ei aina ole pannua fudge browniesia tai juustokakkupatukoita ympäri taloa. Joskus kokonaisen erän valmistaminen kuulostaa liian suurelta työltä, mutta tarvitset makeaa herkkua stat . Joten en jätä jälkiruoka väliin, kokosin joitain parhaista yhden annoksen jälkiruokaresepteistä, joita löysin. Merkitse tämä kirjanmerkkeihin, kun myöhäisillan himo alkaa ja tarvitset vain jotain makeaa päivän päätteeksi.

Lähde: Rachl Mansfield

Suklaakeksi, joka on myös brownie? Sano vähemmän. Tämä täyteläinen, dekadentti, keksinmuotoinen brownie on äärimmäinen makeansuujen jälkiruoka, ja se on myös gluteeniton (kirjassani tuplavoitto).

2. Kanelirulla yhdelle

Lähde: Suuren miehen maailma

Mikään ei ole kuin pörröinen, makea kanelirulla, joka tyydyttää jälkiruokahimoasi. Ja vaikka voisinkin luultavasti valmistaa pannun itse valmiiksi viikossa, tämä yhden annoksen resepti on loistava tuohon nopeaan ja tyydyttävään kuorrutteen ja kanelin puraukseen.

3. Maapähkinävoi-suklaamukikakku

Lähde: Budjettitavuja

Se, joka ensin päätti sekoittaa suklaata ja maapähkinävoita yhteen, ansaitsee ehdottomasti jonkinlaisen palkinnon. Tämä mukikakku ei ole vain helppo valmistaa, vaan se on myös täynnä täyteläisiä, pehmeitä makuja. Tästä voi myös helposti tehdä vegaanisen korvaamalla maitotuotteet vegaaniseksi vaihtoehdoksi.

Lähde: Sallyn leivontariippuvuus

Joskus sinun tarvitsee vain purra yksi iso 'ole sokerikeksi'. Tämä on pehmeä ja pörröinen ja täynnä värikkäitä sprinklejä. Se on helppo tehdä ja on itse asiassa jättiläinen (mutta silti vain yksi annos).

Lähde: Suolaa

Olemme kaikki syyllisiä siihen, että nuolemme lusikallista keksitaikinaa ennen astioiden pesemistä. Mutta tällä munattomalla kerta-annoksella voimme olla syyttömät sokerinhimomme suhteen. Tämä resepti on sileä ja kermainen, kaikkea mitä haluat tyypillisestä esiuunitaikinastasi.

6. Bataattibanaanikakku yhdelle

Lähde: Rachl Mansfield

Jos kaipaat jälkiruokaa, joka on hieman ainutlaatuisempi, kokeile tätä bataattibanaanikakkua. Siinä on vähän kaikkea – kuohkeaa kakkua, tasaista kuorrutusta ja rapeita täytteitä. Niin hyvää, saatat toivoa, että tämä olisi enemmän kuin yksi annos.

Lähde: Sallyn leivontariippuvuus

Toinen klassinen jälkiruoka, joka tuo minut takaisin lapsuuteen, on M

8. Mikroaaltouuni Apple Crisp

Lähde: Juokse keittiöön

Joillekin meistä omenalastu on ympärivuotinen jälkiruoka (minä mukaan lukien). Tämä herkullinen omenalastu valmistetaan mikroaaltouunissa äärimmäisen mukavuuden vuoksi ja on valmis muutamassa minuutissa. Kerrostele vain ainekset mukiin ja kypsennä, niin saat ikonisen syksyn jälkiruoan. Päälle jäätelöä tai kermavaahtoa lisätäksesi toisen kerroksen makua.

9. Rice Krispie -herkku mukissa yhdelle

Lähde: Voi kulta basilika

Minulla on heikkous Rice Krispie -herkkuihin, eikä tämä resepti auta. Mutta kuinka voit syyttää minua, kun tämä resepti valmistaa sinulle yhden annoksen herkullisia Krispies- ja vaahtokarkkeja muutamassa minuutissa? Tämä klassinen jälkiruoka on makea, tahmea ja pureskeltava.

10. Yhden annoksen gluteeniton banaanileipä

Lähde: Rachl Mansfield

Kaukana ovat menneet ajat, jolloin keräsimme ruskeita banaaneja pakastimeen ja odotimme aikaa leipoa banaanileipää. Tämä yhden annoksen resepti valmistuu minuuteissa ja tyydyttää täysin makean herkkuhimon. Sekoita vain ainekset, mikroaaltouuni ja lisää päälle kermavaahtoa.

11. Ranskalainen paahtoleipä mukissa

Lähde: Budjettitavuja

Aamiainen mukissa! Uraauurtava. Ranskalainen paahtoleipä on täydellinen makea mutta suolainen ateria, ja tämä resepti tekee siitä yksinkertaisen ja nopean toimenpiteen, joka valmistuu viidessä minuutissa. Lisää ainesoseos mukiisi, keitä ja koristele se suosikkilisäkkeilläsi.

12. Brownie mukissa

Lähde: Makeisten juhliminen

Tämä mukissa oleva brownie on täydellinen tapa tyydyttää makeansuu tien päällä. Se on täyteläinen ja täynnä sitä fudge-makua, jota me kaikki rakastamme browniessa. Pienellä pääsee pitkälle, joten älä pelkää jakaa, jos uskallat.

Lähde: Chelsean sotkuinen esiliina

Joskus tulee himo lämpimään, kotitekoiseen keksään, mutta en todellakaan tarvitse koko erää tuijottaa minua tiskiltäni. Tämä yhden annoksen suklaapiirakkakeksi on pehmeä, sitkeä ja klassinen ja tyydyttää makeanhimot liioittelematta.

14. Oreo pirtelö

Lähde: Isovauvan kakut

Jos sinäkin haaveilet Oreo McFlurriesista, sinun on kokeiltava tätä Oreo-pirtelöreseptiä, joka on valmis omasta kodistasi viidessä minuutissa. Sekoita vain ainekset keskenään ja lisää päälle niin monta Oreoa kuin haluat.

15. Funfetti-mukikakku

Lähde: Budjettitavuja

Funfetti-jälkiruoissa on jotain, mikä saa minut palaamaan. Tämä pörröinen mukikakku käyttää yksinkertaisia ainesosia ja valmistetaan mikroaaltouunissa kevyeksi ja makeaksi herkuksi muutamassa minuutissa.

16. Yksittäinen persikkarapea

Lähde: Kokonaan

Jos jokin jälkiruoka tuntuu etten syö läheskään tarpeeksi, se on persikkarapea. Tyypillinen resepti on aikaa vievä ja jättää minulle jäämiä, joita en saa valmiiksi ajoissa. Syötä tämä yhden annoksen resepti, joka antaa minulle makean ja rapean jälkiruoan puolessa ajassa. Tuoreista persikoista, ruskeasta sokerista ja kaurasta saat tämän klassisen jälkiruoan perusasiat.

17. Keto Muki Juustokakku

Lähde: Sokeriton lontoolainen

Joten kaipaat juustokakkua (minä myös). Kokeile tätä kerta-annoksen reseptiä, joka ei ole vain herkullinen ja pörröinen, vaan myös ketoystävällinen.

18. Kuuma suklaamukikakku

Lähde: Suuren miehen maailma

Me kaikki rakastamme täyteläisen kuuman suklaan makua, ja tämä mukikakku herättää makeat maut henkiin pörröisellä kakkurakenteella. Yksinkertainen valmistaa ja loputtomasti tyydytystä makealle.

19. Kookosjauhomukikakku

Lähde: Linnunruoan syöminen

Jos etsit mukikakkua, joka on terveellisempää, tämä kookosjauho on loistava valinta. Se on gluteeniton, mutta silti pörröinen ja makea ja on valmis muutamassa minuutissa.

20. Skinny Chocolate Milkshake

Lähde: Isovauvan kakut

Jokainen, jolla on herkkusuu, tietää täyteläisen ja kermaisen suklaapirtelön voiman. Mutta mikä vielä parempi, tämä on terveellistä sinulle. Kyllä, ja kyllä. Sekoita vain ainekset ja siemaile pois – himo, loppu!